Каждая человеческая жизнь на земле - это история! Последовательность событий прожитых дней, дающих опыт, знания и мудрость. И что же самое главное в жизни? Вы скажете – образование, семья, профессия, заработок и т. д. Да это так, но когда тебе за 50, ты понимаешь, что во всей этой суете становления и проходит жизнь… И самое главное в реальности – сохранить своё Божественное существо на высоком уровне физического, умственного и психологического состояния!!!!! И что же это? Как быть? А просто! Любить своё существо, беречь, заботиться о нём каждый день, 24 часа в сутки – знать, что если не ты, то никто не окружит себя счастьем, существовать в этом мире здоровым, красивым и проживать сегодняшний день с наслаждением!
Научитесь спокойствию!
Поначалу это кажется трудным, но любая привычка – страшная сила! :)
Начнём с самого главного – с простых знаний об анатомии и физиологии человека, о том, как быть, если что-то беспокоит. Мы будем учиться дарить телу то, в чём оно так нуждается – силу, чёткую работу всех органов и систем, их гармоничное развитие для продолжительной жизни в здравии и удовольствии, наслаждении от того, что ты здесь и сейчас, и ты - СЧАСТЛИВ!
Начнём с эмоций! Трудно удержать нервную систему в спокойном состоянии, но этому нужно учиться! И не позволять раздражению, расстройству, печали разрушать её, ведь на самом деле повреждённое нервное волокно не восстанавливается! Следом разрушению подлежит фасция, мышца, суставная система, работа каждого органа, и всё это чудо, так слаженно созданное Вселенной, может выйти из строя, причём надолго. Начинай заботиться о своей физическом и умственном состоянии сейчас, это входит в привычку! И чем раньше вы начнёте, тем лучше для Вас и мира сего!
Одним из важнейших элементов заботы о себе, является ежедневная зарядка, самомассаж и походы к массажисту, в норме 1 раз в неделю. Но самое главное – работа с собственными эмоциями.
Моя первая рубрика расскажет Вам об энергетических меридианах человеческого тела, которые напрямую связаны с нашими эмоциями.
Что же такое эмоциональные меридианы? Что с ними делать? Нас не учили этому, а между тем, эти знания могут дать вам силы и энергию для успеха в делах и личной жизни.Качество энергии жизни зависит от Вас самих! Отрицательные эмоции уменьшают количество и качество энергетических потоков, положительные эмоции наоборот – делают Вас сильнее и красивее! И если Вы сами не хотите быть здоровым, то никто не поможет вам. Поддержка качества энергии через положительные эмоции – это основа вашей счастливой и долгой жизни! Любовь и благодарность – отныне наш девиз!
ИЕРАРХИЯ ОРГАНОВ И ТКАНЕЙ, ИХ СВЯЗЬ С ЭМОЦИЯМИ
Всё в мире, видимое и невидимое, имеет вибрацию. Каждая эмоция имеет свой волновой путь. Внутренние органы нашего тела также вибрируют, и у каждого органа - своя частота вибрации. Эти вибрации представлены в виде энергетических каналов или, как их ещё называют, энергетических меридианов. Все органы могут быть активизированы или разрушены нашими эмоциями. Американец Рон Хаббард, создатель саентологии (1911-1986 гг.), разработал шкалу эмоциональных тонов. Каждый орган имеет свою проекционную область на теле и лице!
Вам и Вашим близким это просто необходимо знать!
Шкала иерархии жизненно важных органов:
Основные органы - мозг, сердце, лёгкие, печень, почки и др.
Органы чувств – глаза, уши, язык, нос, кожа.
Железы
Кости
Кожа
Хрящи, сухожилия
Сосуды
Мышцы
Соединительные ткани в подкожном слое
Жировые ткани
Для понимания механизма любого заболевания, важно знать эту шкалу (иерархию)Существуют народные изречения. Например: «Позеленел от злости» - на отрицательную вибрацию реагирует желчь, а ведь она зелёного цвета; «Почернел от горя» - отрицательная вибрация на щитовидную железу; «Побагровел от негодования» - страдает селезёнка; «Покраснел от стыда» - страдают почки и кровеносная система, а так как вибрация идёт к надпочечникам, вырабатываются гормоны стресса.
1.Энергетический канал/ меридиан ЛЁГКИХ – меридиан скромности и смирения.
Главный орган - лёгкие. Проекционные области – щёки, большие пальцы рук, возвышения у их оснований.
Меридиан лёгких тесно связан с правым полушарием мозга.Положительные утверждения, поддерживающие меридиан в состоянии нормы: «Я скромен, я терпим и смирён, я сдержан. Моё дыхание ровное и глубокое».
Отрицательные эмоции и мысли – презрение, ложное (больное) самолюбие, надменность, высокомерие, нетерпимость, пренебрежение, неуважение.
По меридиану ЛЁГКИХ течёт жизненная энергия. Вместе с дыханием она поступает в тело и разносится по всем другим каналам. Меридиан лёгких сильнее других влияет на развитие ребёнка в раннем детстве. Когда человек производит положительные утверждения, лёгкие становятся сильными. Отрицательные утверждения, наоборот, ослабляют их, делают предрасположенными к хроническим заболеваниям. Микроволоски на стенках лёгких трудятся ежесекундно, очищая их от загрязнения и вредных веществ. Очень часто чувство гордыни, распирая лёгкие, приводит к затруднённому вдоху, что, в свою очередь, угнетает меридианы лёгких и щитовидной железы.
Вас спасёт активная жизненная позиция, подразумевающая положительные мысли, добрые намерения, благодарность и любовь. Постоянно работая над этими эмоциями, вы избавитесь от похода к психологу, терапевту и т. д. Реальность всё время будет Вас провоцировать, но Ваша сила воли и целеустремлённость победят!
Рекомендую начать с дыхательных упражнений перед сном, уже в кровати. Представьте, что вы ныряете под воду, а перед этим набираете полной грудью воздух через нос и – СТОП! - не дышим и как бы «отправляем» воздух вниз, в брюшную полость, даём внутренним органам «насытиться» свежим воздухом, представляя, как каждая клеточка начинает «дышать». Представьте, как Ваши клетки и ткани радуются и восхищаются Вами! Затем, приоткрыв рот, сделайте медленный выдох, представляя, как с отработанным воздухом уходят болезни. Не спешите, повторите 3 раза. Будет здорово, если вы устроите соревнования с вашими близкими: привлекайте детей, вторую половинку!
2.Энергетический канал/меридиан ПЕЧЕНИ – меридиан счастья, радости, успеха и чистоты действий.
Главный орган - печень. Проекционные области – межбровье, глазные яблоки, правое плечо, правая височная зона, правая область шеи, правый большой палец на ноге, цвет кожного покрова, центральный участок между лопаток.
Положительные утверждения, поддерживающие меридиан:« Я счастлив, я здоров, я весел и воодушевлён, я благодарен за мою судьбу, я наполняюсь радостью, и всё что со мной происходит – моё, мой опыт и испытания, которые я стойко переживу».
Отрицательные эмоции, ослабляющие меридиан, - грусть, угнетение, разочарование, уныние, печаль, апатия, отсутствие желания идти дальше. Производя отрицательные мысли, Вы, не осознавая того, угнетаете печень. В этом состоянии человек винит себя и других в своих бедах, срывается на близких, но самое страшное - на детей. Пассивная жизненная позиция может привести к приёму алкоголя, дабы заглушить свою печаль. Как следствие - разлад в семье, в отношениях, любви, работоспособности…
Тот, кто думает, что его счастье зависит от других, глубоко ошибается! Ответственность за самосовершенствование – только в ваших руках! Девиз: «Я не должен полагаться на других. Только я сам являюсь хозяином своей судьбы!». Можно самостоятельно влиять на развитие и формирование своего будущего. Только так вы достигнете зрелости и избавитесь от отголосков негативных событий из детства, родительских установок, общественных внушений, придёте к успеху и благополучию.
Печень - главный фильтр организма. В ней происходят уникальные биохимические реакции, которые не сможет повторить ни одна лаборатория мира. Печень вырабатывает желчь., которая накапливается в жёлчном пузыре. Когда вы несчастны, желчь густеет и забивает печёночные протоки. Затем эти сгустки попадают в желчный пузырь, и врач на УЗИ видит камни.
Благодарность Создателю – печень способна восстанавливаться, так давайте же поможем ей! Позаботьтесь о ней! Смените на несколько дней рацион питания, не употребляйте тяжёлую пищу, исключите жареное, острое и больше пейте обычной воды – не фильтрованной, не кипячёной, не холодной. Если вы набираете её из крана, то дайте воде отстояться не менее 5-ти часов. Делайте упражнения на растяжку, особенно уделите внимание осанке и брюшной полости. Дерзайте и мечтайте, проговаривайте про себя: «Я здоров, моя печень счастлива, моя печень отлично работает, идеально очищая мой организм».
3.Энергетический канал/меридиан ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ – меридиан любви, вдохновения, радости, смеха, обожания, уважения и любви.
Основной орган - желчный пузырь. Проекционные области – виски, область справа над ключицей, боковая поверхность голени.
Положительные утверждения – Я обращаюсь с миром и к миру с любовью и благодарностью!
Отрицательные качества, мысли и утверждения – гнев, ярость, бешенство. Если мы не способны подавить в себе эмоции гнева и не имеем способности трансформировать отрицание в любовь (лучший способ – просто улыбнуться, пусть и сквозь зубы), то появится желчность , причём мучительная. Злость разрушительна, она лишает Вас сна и уравновешенности.
Желчный пузырь – ИМПЕРАТОР всего кишечника. Накапливает желчь, которая являясь щелочью, сжигает все бактерии и всех паразитов в двенадцатиперстной кишке, усиливает работу перистальтики (чтобы не было запоров), растворяет жиры, благодаря чему улучшается усвоение Витаминов А и Е, кожа становится гладкой и сияющей.
Президент профессиональной Ассоциации висцеральных терапевтов Александр Огулов так пишет об этом органе в своей книге: «Патология желчного пузыря приводит к разрушению суставов. Конечно, было бы неправильным утверждать, что артроз коленных и тазобедренных суставов связан только с этим. Здесь имеет место общее нарушение обмена веществ, развивающееся в организме. Но функциональное состояние желчного пузыря играет лидирующую роль в этом нарушении».
От стресса и депрессивного состояния желчь становится густой и не имеет возможность свободного проникновения в кишечник, это провоцирует дискинезию желчевыводящих путей. В итоге, человек живёт с камнями в желчном пузыре, страдает запорами, имеет сухую кожу, ослабленный иммунитет и конечно же интоксикацию всего организма. А это - лишний вес, у женщин - целлюлит, хрупкие суставы и позвоночник. Артроз (тазобедренного сустава в первую очередь), высокое давление и сильные головные боли. Лучший способ трансформации злости и гнева – улыбка (смех дурака, выражение обожания, мысленный посыл добра и любви). ОООО, вы скажете, что это такое!!! Он/она/они на меня…. Такое…а ЯЯЯЯЯ! Вот именно, а ВЫ и есть тот, кто спасает Мир, ну, конечно же, на первом месте ВЫ!Пробуйте, старайтесь, учитесь, тренируйтесь и у Вас всё получится! Вы же- разумное создание Божье!
4.Энергетический канал/меридиан СЕЛЕЗЁНКИ - меридиан УВЕРЕННОСТИ.
Основные органы –Селезёнка и Поджелудочная железа. Проекционные области – височная область, левое плечо, левое колено, левая и правая стопа.
Положительные эмоции, сохраняющие меридиан в состоянии нормы:«Я верю в себя сегодня, я верю в свой завтрашний день. Я и моё будущее в безопасности, у меня свой путь в жизни, свои мечты, цели и надежды. Я активен, я действую правильно (прислушиваясь к интуиции), у меня нет тревоги и страха, потому что мой разум и моё тело живут и работают в унисон».
Отрицательные эмоции – страх, страх поступить неверно, страх обидеть, страх в разочаровании, страх от жестокого обращения людей друг к другу, к себе подобному.
Страх – поедающее состояние человека изнутри! Не делайте того, за что не можете ответить. Например, не давайте пустых обещаний, не залезайте в долги! Не заставляйте себя действовать так, чтобы потом было НЕУЮТНО. К великому сожалению, чувство страха и неуверенности вселяют в нас ещё в детстве, причём, как правило, самые близкие люди, наши родители. Неумение любить своих детей, отсутствие понимания того, что твой ребёнок – это личность не похожая на тебя, приводит дитя к разочарованию. Разочарование и страх угнетают СЕЛЕЗЁНКУ и получающую через неё энергию поджелудочную железу. Накапливаясь, это состояние приводит к заболеваниям. Но, самое страшное в том, что человек теряется в этом огромном мире, не находя себе место под солнцем.
Одним из страшных заболеваний, возникающим из-за дисбаланса этого меридиана, является сахарный диабет. С каналом селезёнки связано состояние тревоги и страха за ближайшее будущее и вопрос выживания. Мы начинаем задаваться вопросами: «А вдруг не сдам экзамен?» или «А вдруг обижу друга?», «А вдруг война?», «А вдруг уволят?», «А как дожить до зарплаты?», « А что купить ребёнку?», «А не будет ли завтра ещё хуже?» Страх парализует волю, в итоге Вас тянет на сладкое или….. Вы просто валяетесь на диване и щёлкаете пультом от ТВ, выращивая в себе «грибы», поедающие ваш мозг, раздувающие вас изнутри и диктующие правила жизни Вашей. В результате, можно превратиться в апатичного, пассивного, неинтересного человека, с вечно раздутым животом...
Выход есть! Отбросьте эти мысли и провозгласите себе прямо противоположное!!! Уверенность разрушит чувство страха. Скажите себе: «Я сдам экзамен!», «Я буду здесь работать, потому что мне здесь нравится!», «Я скажу другу правду, он меня поймёт!» (умение быть дипломатом поможет вам), «Нет денег до зарплаты, хорошо, изменю образ жизни на эти дни! (может и понравится). И Ваша селезёнка «расцветёт», обещаю! Не сразу, конечно, ведь для выработки правильной привычки говорить о себе в позитивном ключе Вам придётся работать с мыслеформами не меньше 21 дня! Быть уверенным значит быть спокойным и свободным. Свободным, в большинстве случаев, наедине с самим собой.
5.Энергетический меридиан ПОЧЕК. Меридиан СЕКСУАЛЬНОЙ УВЕРЕННОСТИ.
Основной орган - ПОЧКИ + глаза + уши. Проекционные области – задние поверхности коленных суставов, боковые поверхности шеи, глазницы.
Положительные эмоции/утверждения, сохраняющие и поддерживающие меридиан:« Моя сексуальность сбалансирована; я уверен в своих сексуальных возможностях. Я (красив или некрасив - не важно) принимаю себя таким, какой я есть; я благодарен за жизнь на Земле; я достоин пары, мне хорошо и всегда будет хорошо».
Отрицательные качества и эмоции/утверждения – страх быть отвергнутым; сексуальная нерешительность; страх быть поднятым на смех; страх действовать; сомнения и неуверенность в собственной внешности.
И вот тут сейчас все возвращаемся в детство! Всё начинается с разговоров, критики, похвалы родителей. Легенды о том, как рождаются дети, связанные с капустой, аистом, пупком и т. д., интуитивно вселяют неуверенность! Ребёнок понимает, что ему что-то не договаривают, что он не достоин услышать правду, что он не имеет права говорить об отношениях, а раз так, то и проявлять любовь, интерес к противоположному полу. Такие установки приводят к проблемам во взрослой жизни с оргазмом, реализации себя в сфере сексуальных отношений. Удовлетворение от секса будет поверхностным и непродолжительным. Подростку трудно говорить об этом, и он ищет информацию на стороне, часто она приходит в искаженном виде. Сомнения приводят к ослаблению меридиана почек, а следом к процессу подключаются и половые органы.
Даже мужчине трудно сказать, чего он хочет, если же спросить женщину, всё ли у неё нормально, то ей будет ещё труднее признаться в интимных желаниях и их реализации. Это серьёзная проблема, которая рождает непонимание в семье и иногда приводит к изменам.
На самом деле нужно откровенно разговаривать с близкими. С детьми находить деликатные, но понятные ответы на вопросы. Взрослые просто обязаны откровенничать друг с другом, в этом главный секрет укрепления отношений и сохранения доверия.
Рассматривая анатомическую связь почек с органами половой системы, мы поймём, что они связаны друг с другом кровеносными сосудами и имеют общий канал вибрации. Почки - настолько жизненно важный орган, что в иерархии он стоит выше позвоночника и мышечной ткани.
Владимир Лелевич в «Биохимии» пишет «Масса почек составляет всего 0,5% от общей массы тела, а потребление кислорода почками составляет 10% от всего поступившего кислорода».
Если почка опускается, организм приложит все усилия, чтобы она исправно работала, но часто этих сил не достаточно. Почки прилегают к брюшной стенке на уровне 11-12-го грудного и и 1-2-го поясничных позвонков. Их задняя поверхность уплощена, соприкасается с квадратной мышцей поясницы, диафрагмой и большой поясничной мышцей.
БЕРЕГИТЕ ПОЧКИ СМОЛОДУ! Пейте щелочную воду, будьте активны, улучшая кровообращение и своевременно очищайте себя от токсинов, не носите тяжёлого, не издевайтесь над Вашим физическим телом и даже мысленно не угнетайте собственную персону, - это приводит к болезням почек. Поверьте – это ПРАВДА!
6.Энергетический меридиан ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА. Меридиан СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА.
Основные органы – толстый кишечник, прямая кишка, аппендикс. Проекционные области – задняя часть шейно-воротниковой зоны, лоб, участки вдоль поясницы с двух сторон (косые мышцы стабилизаторы), указательные пальцы.
Положительные утверждения, поддерживающие и сохраняющие меридиан: «Я хороший; я добрый; я чистый; Я ответственный (в меру), устойчивый (к похвале, к критике, к переменам)».
Отрицательные эмоции – ЧУВСТВО ВИНЫ, съедающее тебя изнутри! Чувство вины способно вызвать депрессию, а толстый кишечник будет угнетать ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ. И тогда усиливается уныние, одиночество, безнадёжность. (Запоры – первые признаки этого).
Неисправимо виноватым ребёнка делают ожидания родителей – ну не рисуйте себе Ваших картинок жизни для детей, будьте с этим осторожны! Не сравнивайте Вашего малыша с кем-либо другим! Будьте ему другом! Ведь такое отношение печально для толстого кишечника и будущей жизни вашего ребёнка. С этой позицией он всю жизнь будет брать чужой груз на свои плечи и от этого страдать. Такие дети во взрослой жизни становятся пищей для «акул». Их используют, и сам человек даже не способен иногда этого понять. Их девиз: «Кто же, если не я!» Женщины, с детства несущие груз ответственности, становятся «ломовыми лошадьми», страдают от запоров и хронической усталости из-за интоксикации. Перспективы не радостные!
Самая большая ошибка думать, что чувство вины можно заглушить, взяв на себя дополнительную ответственность за кого-то или за что-то. НЕТ, каждый в ответе за себя. И что бы носить прямую спину, быть свободным и лёгким, трудись над собой и дай возможность другим исполнять свои желания или решать проблемы самостоятельно! Чтобы Ваша СОВЕСТЬ была чиста – избавьтесь от чужих установок, окружите себя приятными людьми, поймите, что Вы никому ничего НЕ ДОЛЖНЫ! Вы достойны любви и уважения!Работайте над этим.
Продолжение следует! Можете задать вопрос, и я постараюсь Вам ответить.
До новых встреч!
Елена СПЕРАНСКАЯ.