• +7911-0044630
  • MIRAСанкт-ПетербургКурская, 21Б (район Обводного канала)
  • hart80@mail.ru

Социальные сети

Назад к списку

Подарите лёгкость стопам!

С радостью предлагаю вашему вниманию несложные упражнения для стоп. Ощущения после их выполнения - как после хорошего массажа!


Этот комплекс рассчитан даже на людей с нулевым уровнем подготовки.  Однако его оценят и "бывалые" спортсмены. Всего за 10-15 минут в день ваши стопы станут гибкими и послушными, а ноги - лёгкими! Хорошо начинать любую гимнастику с этого комплекса: это синхронизирует рецепторы стопы с мозгом, улучшит вашу координацию и защитит от травм во время тренировки! 

Успехов! 

Ваша Мария. 

@maria_spa_massage в Instagram